113學年度第二學期課後社團 報名期間: ~
次數 |
授課計畫內容 |
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1 |
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2 |
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3 |
球感訓練 |
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4 |
兩人小組進攻 |
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5 |
快攻訓練 |
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6 |
三人小組進攻 |
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7 |
二三區連防 |
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8 |
體能測試 |
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9 |
投籃練習 |
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10 |
運球練習 |
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11 |
一對一防守進攻 |
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12 |
包夾防守 |
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13 |
間歇訓練 |
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14 |
一對二防守進攻 |
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15 |
兩人三傳上籃 |