次數

日期

授課計畫內容

1

3/2

球場空間及設備安全說明，基本運球與球感(原地)

2

3/9

基本運球與球感(單手及體前換手運球)

3

3/16

基本運球與球感 (原地及跑動式運球)

4

3/23

運球方向變化 (沿邊線，底線，禁區，三分線運球)

5

3/30

傳球(雙手胸前及地板反彈)

6

4/13

傳球(單手胸前及地板反彈，雙手過頭傳球，單腳跨步傳球，小拋球)

7

4/20

投籃姿勢教學

8

4/27

投籃練習 (輪轉低框及高框)

9

5/4

投籃趣味競賽

10

5/11

跑L字型接球+投籃

11

5/18

跑V字型接球+投籃

12

5/25

綜合測驗

13

6/1

綜合測驗