可用範本110-1 報名期間：2025/09/02 19:00 ~ 2025/09/06 12:00
臺南市新營國小110學年度第一學期課後社團授課內容計畫書
一、社團名稱： __扯鈴A班___
二、上課時間(請填寫)：每週 二 ， 16 ： 00 ～ 17 ： 30
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次數 |
授課計畫內容 |
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1 |
開訓(扯鈴介紹.發放材料訂購單) |
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2 |
運鈴(繞線運鈴) 調鈴(高低調鈴) |
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3 |
大衛魔術 金雞上架 |
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4 |
金蟬脫殼 抬頭望月 |
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5 |
盪鞦韆 上下運鈴分解 |
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6 |
上下運鈴 動作測驗(一) |
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7 |
雲霄飛車 仰觀星斗 |
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8 |
連續動作CAM7 |
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9 |
拋鈴 (趣味扯鈴-互拋鈴) |
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10 |
拋鈴擊棍 (趣味扯鈴-一線傳鈴接龍) |
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11 |
拋鈴點地(趣味扯鈴-長繩) |
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12 |
整體動作編排 |
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13 |
動作檢測(二) 扯鈴級段檢定-說明:扯鈴級段檢定自由報名.其檢定費另計.欲參加者相關費用及報名 |
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14 |
總複習 結訓 |
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15 |
扯鈴影片欣賞 |
臺南市新營國小 110學年度第一學期
課後社團開課教材明細及補充事項
＊各社團若有個別需要請學生購買教材或物品，請務必發紙本通知給家長知悉。
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項目 |
物品名稱 |
規格或廠牌 |
單位 |
數量 |
單價 |
預估金額 |
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1 |
歐式培鈴(硬) |
功群 |
1顆 |
1 |
$550 |
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2 |
晶培(軟) |
功群 |
1顆 |
1 |
$650 |
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3 |
晶鈴(軟-進階) |
功群 |
1顆 |
1 |
$500 |
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4 |
珍珠三培 (進階) |
功群 |
1顆 |
1 |
$900 |
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5 |
兩用線(小) |
功群 |
1捲 |
1 |
$50 |
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6 |
兩用線(大) |
功群 |
1捲 |
1 |
$250 |
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7 |
扯鈴袋(小) |
功群 |
1個 |
1 |
$250 |
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8 |
扯鈴後背袋(大) |
功群 |
1個 |
1 |
$1000 |
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9 |
塑膠棍 |
三鈴 |
1副 |
1 |
$150 |
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10 |
碳纖短棍 |
功群 |
1副 |
1 |
$550 |
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11 |
碳纖長棍 |
功群 |
1副 |
1 |
$600 |
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12 |
初階-硬鈴組 |
功群+三鈴 |
1組 |
1 |
$980 |
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13 |
初階-軟鈴組 |
功群+三鈴 |
1組 |
1 |
$1080 |
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14 |
初階-軟鈴+碳纖短棍組 |
功群 |
1組 |
1 |
$1480 |
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15 |
初階-軟鈴+碳纖長棍組 |
功群 |
1組 |
1 |
$1530 |
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補充注意事項 |
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