112學年第一學期課後社團 報名期間：2024/08/31 19:00 ~ 2024/09/03 08:00
|
次數 |
日期 |
授課計畫內容 |
|
1 |
9/12 |
安全規定、能力分組、護具穿戴、基礎推板、進階S型 |
|
2 |
9/19 |
基礎上板滑行、教練扶扭腰、進階8字型 |
|
3 |
9/26 |
基礎扭腰前進1-30下、進階撿角標 |
|
4 |
10/3 |
基礎前進0.5-1圈、進階後上板 |
|
5 |
10/17 |
基礎前進1-2圈、進階跳上板 |
|
6 |
10/24 |
基礎前進1-3圈、進階原地上板 |
|
7 |
10/31 |
基礎S型、進階翹板上板 |
|
8 |
11/7 |
基礎8字型、進階邊溜邊前翹 |
|
9 |
11/14 |
基礎撿角標、進階邊溜邊後翹 |
|
10 |
11/21 |
基礎後上板、進階進階前翹加後翹 |
|
11 |
11/28 |
基礎跳上板、進階翹過蛇板 |
|
12 |
12/5 |
基礎原地上板、進階雙龍0.5-1圈 |
|
13 |
12/12 |
基礎翹板上板、進階雙龍S型 |
|
14 |
12/19 |
總複習 |
|
項目 |
物品名稱 |
規格或廠牌 |
單位 |
數量 |
單價 |
預估金額 |
|
1 |
蛇板 |
鴻達、鑫瑪 |
台幣 |
1 |
1800 |
1800 |
|
2 |
護具 |
鴻達 |
台幣 |
1 |
550 |
550 |
|
補充注意事項 |
護具自備 租借蛇板一次 60 元一學期 900 元 |
|||||