112學年第一學期課後社團 報名期間：2024/08/31 19:00 ~ 2024/09/03 08:00
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次數 |
日期 |
授課計畫內容 |
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1 |
9/13 |
羽球沿革講述 羽球規則講述 分組練習 |
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2 |
9/20 |
羽球握拍方式講述 揮拍姿勢講述 分組練習 |
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3 |
9/27 |
發球規則講述 正手發球講述 分組練習 |
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4 |
10/4 |
反手發球講述 分組練習 |
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5 |
10/11 |
長發球及短發球講述 分組練習 |
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6 |
10/18 |
長擊球姿勢與發力講述 分組練習 |
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7 |
10/25 |
長切球姿勢與發力講述 分組練習 |
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8 |
11/1 |
平推球姿勢與發力講述 分組練習 |
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9 |
11/8 |
正手網前放小球姿勢與發力講述 分組練習 |
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10 |
11/15 |
反手網前放小球姿勢與發力講述 分組練習 |
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11 |
11/22 |
正手挑球姿勢與發力講述 分組練習 |
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12 |
11/29 |
反手挑球姿勢與發力講述 分組練習 |
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13 |
12/6 |
單人對打姿勢與發力講述 分組練習 |
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14 |
12/13 |
雙人對打姿勢與發力講述 分組練習 |
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15 |
12/20 |
綜合練習 |