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140 運動性社團 蛇板 現在非報名時間
111學年第一學期課後社團 報名期間： 2022/08/31 19:00 ~ 2022/09/03 12:00
- 上課講師
- 張廷愷
- 上課地點
- 躲避球場
- 招收對象
- 一、二、三、四、五、六
- 上課日期
-
2022/09/13
起至
2022/12/20
每星期二的 16:00 起至 17:25
- 社團學費
- 900 元
- 招收人數
- 21 人
- 報名人數
- 0 人
- 社團備註
- 1.器材可洽教練購買(蛇板1800元、護具550元)或租借(租借護具一次40元一學期600元；租借蛇板一次40元一學期600元；二項租借一次80元一學期1200元)。2.滿16人即可開班。
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次數 |
上課日期 |
授課計畫內容 |
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1 |
9/13 |
安全規定、能力分組、護具穿戴、基礎推板、進階S型 |
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2 |
9/20 |
基礎上板滑行、教練扶扭腰、進階8字型 |
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3 |
9/27 |
基礎扭腰前進1-30下、進階撿角標 |
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4 |
10/4 |
基礎前進0.5-1圈、進階後上板 |
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5 |
10/11 |
基礎前進1-2圈、進階跳上板 |
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6 |
10/18 |
基礎前進1-3圈、進階原地上板 |
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7 |
10/25 |
基礎S型、進階翹板上板 |
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8 |
11/1 |
基礎8字型、進階邊溜邊前翹 |
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9 |
11/8 |
基礎撿角標、進階邊溜邊後翹 |
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10 |
11/15 |
基礎後上板、進階進階前翹加後翹 |
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11 |
11/22 |
基礎跳上板、進階翹過蛇板 |
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12 |
11/29 |
基礎原地上板、進階雙龍0.5-1圈 |
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13 |
12/6 |
基礎翹板上板、進階雙龍1-2圈 |
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14 |
12/13 |
基礎邊溜邊前翹、進階雙龍1-3圈 |
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15 |
12/20 |
總複習 |
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項目 |
名稱 |
廠牌 |
數量 |
單價 |
預估金額 |
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1 |
蛇板 |
鴻達 鑫瑪 |
1 |
1800 |
1800 |
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2 |
護具 |
鴻達 |
1 |
550 |
550 |
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補充注意事項 |
租借護具一次 40一學期 600 租借蛇板一次 40一學期 600 二項租借一次 80一學期 1200 |
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111學年第一學期課後社團 蛇板 已報名名單 （共 筆）
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