141 運動性社團 2-2民俗體育A 現在非報名時間
112-1範本 報名期間：2023/09/01 08:00 ~ 2023/09/01 17:30
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次數 |
日期 |
授課計畫內容 |
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1 |
9/12 |
開訓(扯鈴介紹.發放材料訂購單)不須帶扯鈴.有扯鈴者帶來給教練評估 |
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2 |
9/19 |
民俗體育項目-跳繩-長繩遊戲(繳交材料預購單與材料費) 不須帶扯鈴 |
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3 |
9/26 |
發預購教材材料與收據 運鈴(繞線運鈴)-前後調鈴 |
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4 |
9/31 |
開關鈴練習 大衛魔術 |
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5 |
10/3 |
金雞上架 金蟬脫殼 |
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6 |
10/17 |
雲霄飛車 左調鈴 上下運鈴分解 |
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7 |
10/24 |
右調鈴 抬頭望月 |
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8 |
11/7 |
民俗體育項目-毽子一~十式 |
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9 |
11/14 |
仰觀星斗 盪鞦韆 |
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10 |
11/21 |
拋鈴 拋鈴擊棍 |
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11 |
11/28 |
(趣味扯鈴-互拋鈴) |
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12 |
12/5 |
(趣味扯鈴-一線傳鈴接龍) |
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13 |
12/12 |
整體動作編排 |
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14 |
12/19 |
影片欣賞(課程結束) |
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項目 |
物品名稱 |
規格或廠牌 |
單價 |
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1 |
晶培(軟) |
功群 |
$700 |
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2 |
晶鈴 (定軸-進階) |
功群 |
$550 |
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3 |
珍珠三培 (進階) |
功群 |
$950 |
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4 |
兩用線(小) |
功群 |
$50 |
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5 |
兩用線(大) |
功群 |
$250 |
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6 |
扯鈴袋(小) |
功群 |
$250 |
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7 |
扯鈴後背袋(大) |
功群 |
$1000 |
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8 |
塑膠棍 |
三鈴 |
$200 |
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9 |
毽子 |
三鈴 |
$50 |
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10 |
碳纖短棍 |
功群 |
$600 |
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11 |
碳纖長棍 |
功群 |
$650 |
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12 |
初階-軟鈴組 |
功群+三鈴 |
$1220 |
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13 |
初階-軟鈴+碳纖短棍組 |
功群 |
$1620 |
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14 |
初階-軟鈴+碳纖長棍組 |
功群 |
$1670 |
1.第一堂課扯鈴介紹.家長們無須急著買扯鈴.等教練看過孩子們後再建議適合的種類
2.如家中或有可借的扯鈴帶來給教練看一下.是否可繼續使用.
如有缺的項目再添購即可
- 如需教練代購扯鈴.(或第一次上課接小孩時與教練溝通)
請第二次上課繳交(訂購單+費用-信封或夾鏈袋裝好請小朋友直接拿給教練).
第三次上課同時發放材料與收據
- 上課請著運動鞋.女生盡量不要穿裙子.穿運動鞋
帶扯鈴.毛巾.水.講義
(請用透明 U 夾收納)
- *初階-軟鈴組:塑膠棍+兩用線(小)+晶培(軟)+扯鈴袋(小)+毽子-$1220
- *初階-軟鈴+碳纖短棍組(適合 1~3 年級-不磨手):碳纖短棍+兩線(小)+晶(軟)+扯鈴袋(小) +毽子-$1620
- *初階-軟鈴+碳纖長棍組(適合 4~6 年級-不磨手):碳纖長棍+兩用線(小)+晶培(軟)+扯鈴袋(小) +毽子-$1670
如有不清楚的地方麻煩請 line ID : 0930576119 尤羚榛教練